濕疹該怎麼辦 食療方法安全有效

　　濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。根據皮損累及的范圍，可分為局限性濕疹和泛發性濕疹兩大類。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。

　　濕疹病因復雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是復雜的內外因子引起的一種遲發型變態反應。

　　那麼，如何護理濕疹，讓濕疹不在感染復發呢？下文就給大家做出詳細的說明。

　　1.濕疹患者需多休息，勿疲累，適度的運動，良好的生活作息時間。

　　2、濕疹的護理可多吃鹼性食物如：海帶，蕃茄，蘿卜，綠豆等。

　　3、患者忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。保持清淡飲食。

　　4、在平時穿衣服時，應該使內衣寬松，勿穿絲毛及化纖內衣。

　　5、盡量避免刺激的發生，無論是外界刺激還是局部刺激。不抓不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗;要養成一個良好的飲食習慣

　　濕疹的護理就是以上的介紹了，大家一定要牢記。希望可以幫助到大家了解到這方面濕疹的護理常識，及時的去治愈好濕疹。