穿運動鞋該如何防腳氣？

　　穿運動鞋如何防腳氣？

　　其實，不穿運動鞋也要時刻注意預防腳氣，因為真菌是無處不在的。許多腳氣病人治愈後，由於不注意，又感染了真菌，造成復發，給自己和家人帶來不必要的麻煩。這裡。我們將介紹幾種預防腳氣的方法。

　　▲養成良好的衛生習慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。

　　▲在公共游泳池游泳後，應用淨水沖洗。趾縫是沖洗的重點部位。然後及時擦干，減少真菌生長的機會。

　　▲不和患腳氣的人共享拖鞋，洗腳盆和擦腳巾。

　　穿運動鞋該如何防腳氣？

　　▲腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋，盡量少穿尼龍襪，因為這些鞋襪均不利於汗液的吸收與蒸發。

　　▲治療腳汗也是預防腳氣的有效方法。可用明礬或食鹽25克加溫熱水四大杯，待溶解後泡腳，每日一、二次，可減少腳汗，經常使用，可收到預防腳氣的良好效果。