如何預防足癬發生？

　　夏季的高溫濕熱環境讓足部皮膚病就診患者較往常明顯增多，尤以手足癬居多。而糖尿病防治專家也指出，夏天是糖尿病足“鬧脾氣”的高發時段。由於夏季蚊蟲叮咬等導致足部皮膚受損、感染的幾率明顯增加，而任何一處微小損傷，都有可能成為糖尿病患者足部潰爛、壞疽的開始。

　　雨天濕腳務必擦干腳趾縫

　　夏季足部皮膚病以腳癬最常見，常見的臨床症狀是足部瘙癢、脫屑和水疱。腳癬患者夏季出行要多穿涼鞋，多讓腳丫透氣，比如涼鞋、布底布鞋、低幫透氣的皮鞋等。皮膚科專家提醒，涼鞋可以讓腳部皮膚直接曝露在外自由呼吸，這樣有利於足部的汗液和分泌物揮發，保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透氣功能不強，有利於真菌生長。

　　由於真菌在干燥環境中無法生存，當遇到雨天腳部被打濕時，一定要及時用紙巾或軟布將足部特別是腳趾縫裡的污水擦干，不要讓腳指頭浸泡在水中，以免受真菌感染。另外，當穿上球鞋晨跑、打球後，回家後一定要將襪子、球鞋脫下來清洗晾曬，換上拖鞋。

　　治足癬別漏掉趾甲

　　真菌感染具有傳染、易復發等特點，一旦感染足癬要及時前往醫院進行系統正規治療。不過，許多足癬患者抱怨得了足癬反復治療、反復發作，難以治愈。

　　皮膚科專家稱，這主要是由於不合理、不規范的治療引起的。早期足癬完全可以通過藥物治愈。“足癬治療時，一直存在一種錯誤的觀點，認為抹了藥膏後癢症消除就停藥了。其實，這只是症狀暫時控制了，真菌並沒有真正的死亡。這種間斷給藥造成新的感染，導致病情反復。”陳永鋒說。足癬患者用藥一定要等症狀完全消失後仍持續用藥5~7天，如此才能達到根除的目的。

　　在治療足癬時除了不能漏掉皮膚和趾甲中的真菌，還得把鞋襪中的真菌殺滅，並消除各種易感因素，才能徹底治愈。當家裡有人感染時，一定不能共用拖鞋、襪子等物品，以免傳染。家有腳癬患者，襪子要與其他衣物分開來洗，防止交叉感染。醋有消毒殺菌的作用，所以洗時可以加入適量的白醋。襪子洗後可以用開水燙後放在太陽底下暴曬。

　　腳底去角質宜輕柔

　　夏天護腳大有講究。如今許多愛美女士喜歡定期給腳底去死皮，皮膚科專家提醒，當腳部出現較厚的角質時，可以用溫水浸泡足部後，用手輕柔地搓去腳底角化死皮，或者選用浮石、去死皮鉗等工具進行清除。但是注意不要太過頻繁，動作不要粗暴，一般應以每月1次為宜。