別將“腳氣”跟“腳氣病”混為一談

　　瘙癢、脫皮、潰爛……如果你發現自己的腳丫子出現以上種種症狀，可能你身邊的人會告訴你是腳氣，而另一些人會說是腳氣病。那麼，腳氣與腳氣病到底是不是一回事兒呢？不是。二者名稱雖然只差之一字，但其實卻是完全不同的兩種疾病。

　　腳氣病多因缺乏維生素B1

　　腳氣病是一種由於人體缺乏維生素B1而引起的全身性疾病。成人患腳氣病首先出現體弱、易疲倦，然後表現為頭痛、失眠、眩暈、食欲不振、消化不良等症狀，此時如果不補充維生素B1就可能繼續發展為三種類型的腳氣病。干性腳氣病表現為肢端麻痺或功能障礙等多發性神經炎症狀;濕性腳氣病主要表現為心衰、肺水腫等症狀。多數病人呈亞急性發作，病情較輕。

　　依據腳氣病的發病原因，其治療也多是口服或注射維生素B1。此外，通過飲食補充維生素B1也能起到一定的作用。維生素B1的食物來源非常豐富，糧谷類、薯類、豆類、酵母、硬果類、動物的心、肝、腎、瘦肉、蛋類等都是其豐富的來源。其中谷類和胚芽中含量最高，但是維生素B1與食物的加工方法和烹調密切相關。如果把糧食碾磨得太細，去掉了米糠、麸皮，將丟失80%的維生素B1。多次用水搓米，煮飯去米湯，在煮粥、煮豆或蒸饅頭時加鹼也會造成硫胺素大量破壞。

　　因此預防腳氣病首先就要注意合理搭配食物與正確的烹調方法。選主食時應粗細搭配，吃得雜些、粗些，腳氣病就不容易犯了。

　　腳氣是由於真菌感染引起

　　腳氣又稱為足癬，香港腳。是一種傳染性腳部皮膚病，很癢，甚至裂開化膿轉為疼痛、糜爛，此病較頑固，病程較長。目前患有足癬的人很多，預防足癬要避免接觸病人的腳或病人沾染的物品。病人用過的鞋、襪、洗腳盆以及澡堂的地板等處，都可能有致病的真菌，應引起注意。足癬治療不及時，還可能蔓及其他部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的並發症。

　　西醫上治療腳氣主要有3種治療方法：全身治療、局部治療和表皮剝脫法治療。

　　腳氣在急性滲出時，往往采用局部治療，常用藥是0.1%雷夫諾爾溶液、冰醋酸以及其他針對腳氣的軟膏。在局部治療無效或不理想時，可選用抗真菌藥物進行全身治療。如手足癬有嚴重過度角化時，可用表皮剝脫法治療：晚間用熱水浸泡手足後，除去部分角質層和鱗屑，洗後擦干。第一天用50%水楊酸軟膏外塗，塑料薄膜包扎;第二天洗腳後用2%水楊酸軟膏外塗，塑料薄膜包扎，交替使用，使掌跖部厚皮逐漸減少，直至痊愈。