預防腳氣要做到“四忌”

　　一、忌鹼性   　　保持足部清潔干燥是預防腳氣發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。   　　二、忌辛辣   　　要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。   　　三、忌共用洗涮用品     　　忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。   　　四、忌亂用土法治療   　　有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣症狀，應該盡早接受治療。   　　治療誤區   　　對於足癬，許多患者都以為：“足癬不是病，只要自己買藥擦擦就行”。但專家指出，治療足癬的外用藥一般要求每天兩次，連用數周才能見效。而調查顯示，57%的被訪病人表示，使用外用藥物每日塗抹兩次堅持不到7天時間;82.5%的被訪病人表示，使用外用藥物每日塗抹兩次堅持不到14天時間。由於大部分的患者無法堅持，提早停藥，致使足癬無法根治、反復發作。   　　皮膚科專家建議，患者可使用外用加口服的“1+1”療法根治足癬，科學就醫。