天冷穿緊鞋襪 足癬也纏人

　　天氣轉冷，女孩子紛紛穿上各式高筒皮靴，既時髦，又保暖；男人們也將大腳用厚厚的鞋襪包裹得嚴嚴實實。但是，專家提醒，鞋子透氣性差，活動後足部分泌的汗水不能及時揮發干燥，就會給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環境。

　　冬天多干性足癬易與皮膚皲裂混淆

　　案例

　　剛一入冬，周先生的右腳腳底及兩側皮膚就變得粗糙、增厚、發硬，他原以為是天氣干燥所致，於是每天給腳丫塗潤膚霜，以滋潤皮膚。但是，腳部皮膚依舊粗糙。

　　“隨著氣溫下降，腳部干燥變硬的地方開始一點點裂口，我想肯定是凍瘡了，可用凍瘡膏仍不管用。”在母親提醒下，周先生懷疑這是腳癬，就用了幾天治腳癬的藥膏，不到一星期，腳上裂口愈合了，皮膚也變得光滑了。

　　“我還沒高興兩天，腳底又粗糙、增厚了。”無奈之下，他最後求助省人民醫院皮膚科，經真菌檢查確診是足癬。

　　“足癬俗稱‘腳氣’，是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。”皮膚科專家說，夏季悶熱潮濕，很適合真菌生長，所以足癬更常見；但是，並不意味著冬天就沒足癬，真菌只是潛伏在皮膚裡，一旦條件合適就會復發，比如穿鞋襪太緊，腳汗排不出來等。

　　“但是，冬季足癬不像夏天一樣出丘疹，長水疱甚至糜爛，多表現為腳部皮膚粗糙、干燥、增厚、變硬，嚴重時會皲裂，很容易被患者當成冬季常見的皮膚干裂、凍傷治。”專家說，兩者最好的區分方法是：單純皲裂多是對稱發生的，足癬則不一定對稱，還伴有趾甲增厚、變脆等，做真菌檢查可以確診。

　　一旦患有足癬，必須及時治療，否則，不但會自身傳染，導致手癬、股癬、甲癬，還可能傳給家人。

　　堅持治療1個月防止足癬反復發作

　　“按理說，我外塗抗真菌的藥膏對付足癬也算對症，可為什麼這麼快又復發了？”周先生不解。

　　專家解釋說，不少人治足癬和周先生相似：自行去藥店買一些外用抗真菌藥，直接塗在患處。其實，這些外用藥多是抑菌性的，短時間很難殺滅癬菌，必須長期使用，但是，人們往往一看症狀消失就停用。

　　據中國醫師協會皮膚科醫師分會相關調查顯示，57％的患者外用藥物治療堅持不到7天，82.5％的患者堅持不到14天。用藥依從性差，提早停藥，是導致足癬反復發作的一個原因。

　　此外，人們塗外用藥膏時，只塗在發生皲裂的地方，如果周邊部位也帶有真菌，就可能導致足癬復發。

　　所以說，避免足癬反復發作一定要規范治療：第一，堅持外用抗真菌藥加口服抗真菌藥的“1＋1”聯合治療；第二，由於皮膚代謝周期是28天，必須連續用藥１個月。

　　常讓鞋子曬太陽預防足癬復發和傳播

　　只要堅持規范治療，就一定能避免足癬復發嗎？答案是“不一定”。

　　“比如，有些足癬患者在治療時或治療後，還照舊穿以前的鞋襪，這些鞋襪很可能攜帶有真菌，就會導致足癬復發。”專家說，除了堅持正規治療，還要做好個人衛生、家庭衛生護理：

　　1、經常洗腳，擦干腳丫和腳趾，保持足部清潔、干燥。

　　2、勤換鞋襪，穿著透氣性好的鞋襪。

　　3、足癬治療中和治愈後，要在鞋襪裡使用抗真菌散劑，或多把鞋拿到太陽底下暴曬。

　　4、別光腳在地毯、浴室地板上行走；去浴池等公共場所時，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以減少交叉感染的機會。

　　此外，人們穿著鞋子到處走，一回家就把鞋子扔進鞋櫃，裡面肯定藏有大量真菌。專家建議，最好選擇通風性好的鞋櫃，並常把它搬到陽台上曬一曬。