對抗慢性荨麻疹四大妙招

　　如果生活中注意呵護好荨麻疹這種疾病，人們要注意了解有關荨麻疹的常識問題，患上荨麻疹就要注意了解很多的問題，健康合理的生活環境，在疾病的治療方面也是起著很重要的作用的。尤其對於過荨麻疹患者來說，對抗慢性荨麻疹四大妙招。

　　慢性荨麻疹雖然是一個小病，但不容易根治。通常醫生會根據病情選擇抗組胺藥物，如無效可改用另一種，或兩種聯合服用。如無效還可試加用H2受體拮抗劑，如西米替丁、雷尼替丁等。局部治療則以止癢為主，可用爐甘石洗劑或其他止癢搽劑。如果上述治療都不能取得滿意療效，病情常反復時。

　　慢性荨麻疹有時治療比較困難，需要從調整機體免疫功能入手，如堅持較長時間(3-6個月)聯合服用二類抗組胺藥，即撲爾敏、賽庚啶、賽特贊、敏迪這一類和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁這一類。需要調整用藥時間，為了防止晚間發作，可在下午服藥。另外，為加強療效可以配合注射胸腺素、組織胺球蛋白或卡芥菌多糖核酸針等。部分患者隨著身體發育，機體免疫功能會發生變化，慢性荨麻疹也會自我緩解。

　　避開過敏原，減少發病機會

　　由於慢性荨麻疹病因復雜，個體差異很大，要防治慢性荨麻疹首先從過敏原著手，只要是自己接觸後就發病的過敏原都應盡量避免。

　　此外，專家還指出，在日常生活中如果能稍加注意，更多地呵護自己，可減少發病的機會。

　　(1)飲食調理：多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B，或是B群中的B6，這些有可能緩解荨麻疹的症狀。另外，多吃鹼性食物，比如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、蘿卜、綠豆、薏仁等。

　　(2)勞逸結合放松心情：注意休息，勿疲累，適度運動。神經系統———免疫系統———內分泌系統三者有著共同的傳導通路。因此，精神狀態嚴重影響該病的發病及治療，治療過程中要參加一些娛樂活動，保持心情開朗，心態平和。

　　(3)切忌抓撓：這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(致癢物)，導致病情加重。

　　(4)不要熱敷：熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反復。