如何有效預防慢性荨麻疹

　　荨麻疹這種疾病是很常見的，生活中很多的人是會患上這種疾病的，但是這種疾病的誘因也是很多的，人們在生活中要注意了解。那麼在日常生活中我們要如何預防慢性荨麻疹呢?

　　要保持居室內的清潔，家中少養貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成人體過敏，是吸入性過敏的重要因素;家中勤清掃，少用地毯，因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，假如隨灰塵吸入體內，常造成過敏而又往往不知不覺;除此以外有過敏史的病人應少去公園，家中也盡可能不要養花，避免花粉造成過敏。

　　不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。起居有規律。中醫學強調“天人相應”，這就是說人的生活規律應當適應外界環境變化，春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時，要盡可能避免風、雨、干、熱、日曬、濕和冷等外邪侵襲。