哪些食物可以預防荨麻疹

　　荨麻疹的發生會導致這種疾病出現的，荨麻疹對我們身體的傷害是很大的，荨麻疹的並發症是不易治療的，荨麻疹患者應注意家庭護理的方法。生活中荨麻疹的常識是很多的，哪些食物可以預防荨麻疹出現呢

　　1、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服，對荨麻疹的治療有一定的作用。

　　2、通常吃一些含有酪氨酸和礦物質的食物，肉類(牛，兔，豬的肉)，動物肝髒，雞蛋(雞蛋，鴨蛋，鹌鹑蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，蔬菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，食用菌，如海帶豆腐豆，豌豆(黃色)，綠豆，豆制品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蝸牛，蛤和其他貝殼。

　　3、花生15克，紅花15克，女貞子15克，冰糖30克。將被打破，女貞，花生，紅花，冰糖、水煎湯代茶飲，一劑，吃花生仁。堅持經常使用。同時，應忌食辣椒，葡萄酒，啤酒或是葡萄酒;不吃番茄，因為番茄含有大量的維生素C和Vc能中斷黑色素的合成，從而防止再生黑色素瘤病變。其他維生素的食物如橙子，柚子，杏，山楂，櫻桃，猕猴桃，草莓，楊梅，盡量少吃或不吃。

　　研究表面荨麻疹患者血和白色部分由於缺乏某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。所以荨麻疹飲食對病人也很重要。許多病人往往忽略這一點。荨麻疹飲食要注意營養的搭配。

　　曾經有家族遺傳史的人，也要注意預防荨麻疹的出現，現在有很多孩子，都是獨生子女，由於家長過份溺愛，他們在生活中，會缺少必要的鍛煉，抵抗力差，免疫系統過於敏感，就很容易出現荨麻疹的症狀了，我們要注意預防荨麻疹。