慢性荨麻疹患者應該注意的小常識

　　患上荨麻疹的人變得也越來越多。荨麻疹是人們易忽視的一種疾病，生活中應該注意了解其中的影響，我們不能忽視荨麻疹的預防和治療。慢性荨麻疹患者在生活中需要注意的事項。我們看看荨麻疹的注意要點：

　　(a)飲食調理：多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B，或是B群中的B6，這些有可能緩解荨麻疹的症狀。另外，多吃鹼性食物，比如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、蘿卜、綠豆、薏仁等。

　　(b)勞逸結合放松心情：注意休息，勿疲累，適度運動。神經系統———免疫系統———內分泌系統三者有著共同的傳導通路。因此，精神狀態嚴重影響該病的發病及治療，治療過程中要參加一些娛樂活動，保持心情開朗，心態平和。

　　(c)切忌抓撓：這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(致癢物)，導致病情加重。

　　(d)不要熱敷：熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反復。