荨麻疹患者的日常護理工作

　　荨麻疹的犯病原因有很多，為了避免荨麻疹在身體上患發，需要在平時的生活當中積極的去做好荨麻疹疾病的相關預防工作。現在，在很多青少年的皮膚上我們會看到有荨麻疹這一頑固性皮膚病的患發，因年紀比較小下面就由小編來介紹一下該病的護理方法。

　　荨麻疹的護理方法：

　　1、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，對荨麻疹的護理很不利，因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會更惡化。因此荨麻疹的護理應注意盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

　　2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，固然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但實在反而是另一種刺激，由於熱會使血管緊張，開釋出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　3、多休息，勿疲累，適度的運動。荨麻疹的護理應注意飲食宜清淡，富含維生素的食物，多吃鹼性食物如：綠茶、海帶、胡蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、綠豆、芝麻等。避免刺激及易致敏食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。囑患者戒煙酒。