荨麻疹患者該怎樣保護好自己的皮膚

　　大家都知道荨麻疹是一種皮膚病，該病一旦發生不但會給患者的健康帶來嚴重的危害，還影響著患者的正常生活與美觀。那麼，荨麻疹患者該怎樣保護好自己的皮膚呢?我們不妨一起來看看下面的介紹吧。

　　減少物理化學刺激

　　冷、熱、日光、摩擦及皮膚局部受壓都可能導致荨麻疹病情加重，要避免這些因素對皮膚的刺激，如在夏天應該避免暴曬，在天氣寒冷時應該做好保暖措施。患病後不要接觸可能導致過敏的化學物質，如洗衣粉、消毒劑等，洗澡時最好使用普通香皂，不要使用沐浴露。避免強烈搔抓皮膚，因為這會使局部溫度升高，促使血管擴張，加重病情。

　　盡可能減少熱敷

　　熱敷雖然能起到暫時止癢的作用，但同搔抓皮膚一樣，會使局部溫度升高，促使血管擴張，加重病情，保暖過度也很有可能導致荨麻疹發作。同時熱敷會使皮膚潮濕，易於粉塵、細菌等可能導致過敏的物質在皮膚上附著，誘發或加重荨麻疹，應穿透氣性良好的衣服。

　　防止皮膚干燥

　　皮膚干燥會加重皮膚瘙癢，睡眠不足、疲勞及偏食都會使皮膚的血液循環變差，肌膚失去活力，容易產生干燥、粗糙現象，因此患病應保證足夠的休息時間。同時不要用過熱的水洗澡，不要使用刺激性的香皂或清潔劑，可以適度的擦些潤膚露滋潤皮膚來防干燥。