如何有效的原因荨麻疹疾病

　　生活中很多的人會患上荨麻疹，人們的一些生活習慣逐漸改變會患上荨麻疹，生活應酬也多了起來，近幾年發現，荨麻疹的發病率明顯升高，引起了更多人的恐慌，對於患了荨麻疹有哪些症狀，應該提前了解。如何有效的預防荨麻疹

　　一、有些患者因為瘙癢到會想用熱敷，熱敷可以暫時緩解局部症狀獲得舒緩，但是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。因此生活中，應該裡了解怎樣預防荨麻疹。

　　二、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而急性荨麻疹會更惡化。

　　三、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。