荨麻疹患者應注意的保健事項

　　對於荨麻疹的認識人們也慢慢的了解了，荨麻疹患者需要及時的到醫院去接受診治。近年來，荨麻疹的發病率持續的增長著，我們一定要警惕誘發荨麻疹的原因，生活中要注意了解荨麻疹的症狀。荨麻疹的保健原則

　　荨麻疹的保健一：切忌抓撓。這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，導致病情加重。

　　荨麻疹的保健二：不要熱敷。熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反復。

　　荨麻疹的保健三：飲食調理。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　荨麻疹的保健四：勞逸結合：注意休息，勿疲累，適度運動。

　　生活中人們要注意了解荨麻疹治療方法。造成患者應該在生活中注意休息，同時荨麻疹患者要注意自己的生活習慣。避免荨麻疹的進一步惡化，但是荨麻疹患者同時要注意很多的事項。