對付荨麻疹六道防線

　　秋去冬來，風寒霜重，不少有過敏性體質的人開始發生荨麻疹。此病一發，皮膚上風團此起彼伏，瘙癢難耐，常搔得皮破血流而不能止。由於頑固難愈，常令醫生頭痛，病人煩惱。為此，我們特編輯了一組中醫藥治過敏性皮膚瘙癢的稿件，希望能為患者解除煩惱。

　　“荨麻疹，俗稱‘風團’，是過敏性疾病的代表性病種，在人的一生中，沒有誰沒有得過這種病。”湖南中醫學院附二醫院博士生導師、主任醫師歐陽恆日前在接受記者采訪時首先指出了這種病發病的普遍性。從事皮膚科臨床工作近40年的歐陽恆教授對荨麻疹病因的復雜、類型的多樣、表現的瞬息萬變、病情的反復性，有著很深的印象。他說，這種病治療方法雖多，但要根除有一定的困難，因此，預防尤為重要。談到具體的預防方法時，歐陽恆教授提出了6點建議。

　　1、注意飲食，避免誘因。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。膽鹼能性荨麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有荨麻疹的人應戒煙。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起荨麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏，引起荨麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑荨麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物。

　　4、積極治療原有疾病。荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病，有助於消除荨麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，荨麻疹自然會消失在無形之中。

　　6、采用中藥預防。某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人不妨從中選一二味熬湯當茶飲。