荨麻疹忌口有取捨 當心飲食吃出來荨麻疹

　　經常有網友咨詢關於荨麻疹怎麼吃，不能吃什麼的題目，荨麻疹患者確實需在飲食上多留意一些，但要留意的是荨麻疹固然誇大限制飲食，但也是要有針對性地，公道地限制。不少病友們著急犯病時，對飲食不知如何取捨，就采取極端措施，吃白飯喝開水，這樣適得其反，病情未見控制，反而把個人精神狀況搞差了，這樣就不可取了。

　　急性荨麻疹並非啥都不能吃

　　宜補充胡蘿卜、芝麻等鹼性食用品

　　對於急性荨麻疹來說，假如不是感染或藥物引起，應避免剌激性易過敏的食用品，辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，具體如：

　　忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食用品。如蝦蟹、牡蛎、海蛤、團魚、帶魚、鳝魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，由於這些食用品輕易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食用品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。

　　忌食油炸肥膩食用品：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內髒、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食用品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁於肌膚而誘發本病。

　　但同時也極需進平淡飲食，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6，多吃鹼性食用品如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，並留意多休息，勿疲累，並作適度的運動。