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荨麻疹忌口有取捨 勿過分限制

   經常有網友咨詢關於荨麻疹怎麼吃,不能吃什麼的問題,荨麻疹患者確實需在飲食上多注意一些,但要注意的是荨麻疹雖然強調限制飲食,但也是要有針對性地,合理地限制。不少病友們著急犯病時,對飲食不知如何取捨,就采取極端措施,吃白飯喝開水,這樣適得其反,病情未見控制,反而把個人精神狀況搞差了,這樣就不可取了。

    急性荨麻疹並非啥都不能吃     宜補充胡蘿卜、芝麻等鹼性食物     對於急性荨麻疹來說,如果不是感染或藥物引起,應避免剌激性易過敏的食物,辛辣、海鮮、奶類、蛋類等,具體如:     忌食辛辣魚腥發物:在沒有發現可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蛎、海蛤、甲魚、帶魚、鳝魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風化熱,可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原,產生變態反應。     忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內髒、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使濕熱內蘊,郁於肌膚而誘發本病。     但同時也極需進清淡飲食,多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6,多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等,並注意多休息,勿疲累,並作適度的運動。     
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