患上白癜風怎麼辦呢

概 述

我患上白癜風將近有三四年的時間了，只長在一雙腳的小腳踝上，最開始的時候只有兩三點像小指指甲蓋的白點，兩年的時間增加到了十多顆，而且有往上小腿肚上長的趨勢，一直沒有做過治療，現在越長越多，不知道怎麼辦好。

步驟/方法：

1首先發現或者是感覺身體有什麼不對勁的時候一定要及時去醫院檢查，如果確診是白癜風的話一定不能放任不管，因為白癜風如果不加以治療的話是由可能會蔓延全身的，而且嚴重的話是會危及到生命的，因為白癜風屬於是慢性病，而且現在還屬於是世界性難題，沒有什麼特效藥去治療的，白癜風病的治療是一個漫長的過程，一定不要中途放棄，要堅持到治愈，然後再好好調養。

2患上白癜風之後，在飲食上是需要多加注意的，飲食上不能吃一些腌制的、辛辣的、刺激性或者中醫上所說的一些“發物”，中醫上的發物比如說是公雞肉、羊肉等等

3白癜風患者一定要保持充足的睡眠時間，睡至少要保持每天8個小時以上的失眠時間，而且最好是晚上十一點之前要達到熟睡的狀態，熬夜一定是不可取的，會導致病情的反復的。

4白癜風患者一定要做好防曬工作，不能再太陽底下暴曬，如果一定需要在太陽底下工作的話，一定要提前塗抹防曬霜，間隔一段時間就要到陰涼處休息一下。