如何預防白癜風呢？

概 述

我的同事前段時間發現身體上一塊一塊的白色的斑點，去醫院檢查結果竟是患了白癜風，相信大家多這個病不陌生吧，娛樂圈的馮小剛導演就是這病，所以無論你多有錢都不管用，看不好，那麼我們該怎麼預防白癜風呢。

步驟/方法：

1白癜風的誘發原因很大。比如壓力過大，免疫力低下，內分泌失調都會造成白癜風，不過白癜風不是一種原因引起的，是多重因素下才會得白癜風。

2可以在飲食上預防，平時多吃一些牛、兔、豬、瘦肉、動物肝髒等，蛋、奶、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

3平時要做適量的運動。緩解緊張的情緒，保持樂觀，輕松的心態。減少精神壓力，往往認得情緒的不穩定是很多疾病的誘發點。