少年白頭怎麼辦

概 述

青少年是人生中最美好的一段旅程，但是夾雜在頭發之中的縷縷白發，卻讓青少年少了陽光，多了滄桑。那麼，青少年白頭該怎麼辦呢?

步驟/方法：

1用清水浸泡桃仁3天左右，然後剝皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連續服用2～3個月

2要保持精神愉快,不要偏食,多吃些豆制品和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒

3注意平時的飲食習慣,不要吃辛辣刺激,油膩食物,多吃蔬菜和水果.不要染發