得了少白頭要怎麼辦啊

概 述

以前的我有一頭烏黑的頭發，小伙倍精神，可是去年開始發現頭上出現了白發，剛開始是幾根，後來越來越多，這麼年輕出現白發，不都是遺傳得的啊，我家裡也沒有這樣的遺傳啊。我去醫院看了很多次，也沒有好。現在是愛美的時候，心理很焦急。

步驟/方法：

1多吃深色的食物，比如黑芝麻，紫色甘藍之類的。可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。有時候和人的心情也有關系，不要著急上火，慢慢就會好的。

2少白頭可以找中醫調理的啊，中醫治療根本，我以前也是這樣，後來家裡人給介紹了個中醫，吃了兩個月的中藥，後來慢慢的白發減少了。再加上我經常做頭部按摩，現在頭發又挺黑的了。

3如果不是遺傳，應該是缺少某種微量元素或者是心理壓力大吧。別人告訴我個方子就是，白醋泡黑豆，我試了試，現在很多根部都變黑了，你可以試驗一下。