容易導致少白頭的原因有哪些？

概 述

現代社會，有很多年紀輕輕的人已滿頭白發，當然不是因為身體衰老、而毛乳頭制造黑色素的能力減弱所致，這種情況嚴重影響了人們的外表，使人看上去缺少生命力，下面給大家介紹幾個預防少白頭的小方法，大家學習一下吧！用以保養自己的身體。

步驟/方法：

1如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，就容易導致黑發變白發。因此要想有烏黑的頭發， 應該保持愉快的心情，輕松的狀態。

2營養不良會影響人的發質，如果身體長期缺乏蛋白質、維生素B 1、維生素B2、維生素B6，會導致頭發由黑變白。所以在生活中，我們應該多吃一些玉米之類的粗糧。

3疾病、藥物和遺傳也可能形成頭發由黑變白，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，都有可能形成少白頭。