誘發白發的原因是什麼

概 述

隨著生活節奏的加快，總有一些人出現了白發，白發的出現導致了人們心情煩悶，因為它給人你看上去蒼老的感覺，致使實際看來的年齡偏大，看著出現的一縷縷的白發讓人糾結，這很容易影響我們的生活工作，那麼誘發白發的原因究竟有哪些呢？

步驟/方法：

1精神因素，在面對一堆工作就非常頭疼，長期抑郁，少言寡語的，心情也不好，夜裡睡眠質量下降，精神也緊張，操勞過度等原因，會使頭發由黑變白。

2在飲食上也不注重營養，那麼營養就得不到充足的補充，比如身體長期缺乏蛋白質，維生素B2，維生素B6等，是導致白發的原因

3有的患者有慢性疾病，服用一些藥物，都會有一些不良反應，而出現頭發的質量變差，醫學指出，白發有遺傳的因素，如果父母或者隔代的血緣關系的親人，有可能遺傳。

注意事項：

經常吃一些有益於養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料