斑禿是咋回事

概 述

斑禿形成的原因是有很多種的可能是由於平時沒有休息好日夜顛倒，經常熬夜暴飲暴食經常抽煙喝酒，或者是有一些遺傳性的因素或者是接觸了一些有毒的化學物質它都是會引起斑禿的，一旦得了斑禿的話，首先形象上是非常難看的，會對工作生活心理都會造成不好的影響所以一旦出現斑禿要及時去醫院治療，以免導致病情的嚴重，影響到日後的正常生活

步驟/方法：

1一旦得了斑禿的話，如果情況不是很嚴重，可以去醫院配點藥物來進行塗抹治療，也要配合一些，抗生素藥物來進行配合治療有些斑禿是由於腎虛陰虛陽虛引起的你也可以去藥店買26味地黃丸來，配合服用治療一般來說效果也是比較不錯的

2平時心情要保持愉悅，不要經常生氣發火，不要經常熬夜，不要暴飲暴食，吃太多油膩的食物，不要抽煙喝酒睡眠時間一定要充足，早睡早起，平時心情要保持愉悅不要煩我，也要注意運動鍛煉勞逸結合工作上面生活上面壓力不要太大

3不要吃些太油膩的食物也要注意控制住自己的體重控制住自己的高血壓還有高血糖的發展不要讓自己過於肥胖，也要注意不要吃一些過於油膩的食物不要吃些垃圾食物，平時心情要保持愉悅，不要吃一些刺激性的食物燒烤類的碳酸飲料都不要吃

注意事項：

多吃些水果蔬菜多吃些蘋果，猕猴桃橙子西柚，芹菜木耳香菇梨西瓜，這些都是非常好的，多吃一些素菜多這些有機食物多喝水多喝牛奶多吃雞蛋心情要保持愉悅經常運動，經常鍛煉。