斑禿的原因知多少

概 述

我的一個男同事，今年才30多歲，之前有一頭茂密的黑發，但是最近幾個月以來，由於忙一個大型的節目制作，經常是熬夜到深夜，就害怕節目質量不過關，眼看著他的頭發慢慢地脫落，甚至還出現了一個沒有頭發的地方，害怕有什麼疾病，去醫院檢查才知道患上了斑禿，醫生告訴他這是長期壓力大造成的，那麼造成斑禿的原因有那些呢？

步驟/方法：

1造成斑禿的原因有很多，其中一個就是壓力大，精神緊張，長期地壓力大，身體就會出現問題，出現脫發，所以大家要及時地排解壓力，在工作中遇到問題時，要多和朋友商量，不要積壓在自己的心裡。

2斑禿的另一個原因就是不懂得保養頭發，現在的許多年青人都愛美，經常是染發又燙發，有的兩三個月就換一個發型，這些染發劑都會對頭發造成或多或少的傷害，引起脫發，造成斑禿。

3另外過度的節食也會引起斑禿，因為節食會影響頭發對營養的吸收，尤其是一些鐵元素，時間長了也會造成脫發，睡眠不好、熬夜、疾病、遺傳、過敏都會引起脫發，造成斑禿，要引起重視。

注意事項：

既然我們知道了造成斑禿的一些原因，在生活中要我們要盡量地進行避免，養成良好的生活和飲食習慣，作到起居有常、飲食有節、作習有規律。