美白，要合理

概 述

皮膚的美白一直是我們女性朋友所關注的，可盲目的的美白不僅對皮膚沒好處，反而會導致皮膚更加糟糕。下面我和大家分享一下美白方法

步驟/方法：

1不要因為害怕皮膚別曬黑而不吸收陽光，每天要保證一定的陽光沐浴，不然會導致身體乏力且皮膚蒼白，精神恍惚。

2千萬別用什麼美白產品或去做什麼美白手術，有效當然好，可如果沒有效反而會讓皮膚更糟糕哦，並且也容易反彈和副作用。

3給皮膚充足的營養和清潔，多吃美容水果，還有多用溫度稍高一點兒的水洗臉，對皮膚有好處的。