斑禿的飲食注意什麼

概 述

斑禿也就是指局限性的脫發，同時由於毛囊的破壞而形成的瘢痕，患了斑禿的患者可能會在不經意間梳頭的時候會有的吧頭發脫落，或是在理發的時候被告知頭發的缺失，這時候大家一定要注意了，以為斑禿可能會造成患者的局部永久脫發，給患者造成困擾，所以要提前預防和治療，配合醫生進行調理，那麼斑禿患者要在平時的飲食上注意什麼呢，下面給大家提供幾條建議。

步驟/方法：

1斑禿的患者要補充植物蛋白，多吃一些含蛋白質高的豆類和粗糧，比如多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，這樣可以有效的緩解病情的發展，是斑禿的得到有效地控制，然後再進一步的治療。

2患者朋友們平時一定要多食用一些水果和蔬菜，水果和蔬菜裡面含有大量的維生素和微量元素，可以很好給頭發提供所需的營養，使頭發健康的成長，比如檸檬，檸檬含有大量的維C，可以很好地給人體提供維生素。

3大家在飲食方面切忌吃辛辣的食物，切忌吃油膩的食物，也不要吃含糖和脂肪較高的食物，這些食物刺激性比較大，而且還含有較高的酸性，大家一定要飲食上注意了，雖然忌口很難，但大家也要堅持。

注意事項：

大家一定要保持一個良好的心態，一個壞的心情不僅對病情好轉沒有一點的幫助，而且還很有可能引發其他疾病，放松心情，保持愉悅，慢慢調理，配合治療，相信一定可以治愈的。