女性如何預防斑禿

概 述

斑禿就是比脫發更嚴重的掉頭發的疾病。女性有了斑禿是很難看的，每個女人都不希望自己會得斑禿，女性不想得斑禿，就要學會預防斑禿，那麼女性如何預防斑禿呢？

步驟/方法：

1經常把頭發洗干淨。女性不經常把頭發洗干淨，頭皮上面就有很多的灰塵，堵死了頭皮的毛孔，造成頭皮感染，導致頭皮出現脫發，嚴重的會出現斑禿，因此女性要經常洗頭，特別是頭發很油的女孩，要勤洗頭。

2用醋洗頭發。在一盆清水裡面，到入一些陳醋，然後用盆裡的水洗頭發，這樣每天洗一次，這樣不僅可以去掉頭皮屑，還能夠防止脫發，能有效的幫助女性預防斑禿。

3學會給自己減輕壓力。斑禿出現的多半原因，都是由於壓力過大，導致精神緊張，身體的內分泌失調，引起的嚴重脫發，因此女人要學會給自己減輕壓力，感覺自己壓力大的時候，可以多聽聽歌，放松一下心情，也可以和朋友出去聊天，都能把自己的壓力減輕，這樣才不會出現斑禿。

注意事項：

患有脫發的女人一定要及時的治療，以免脫發嚴重，造成斑禿，給自己的身體和心理都帶來很大的傷害。