青春少女應如何預防青春痘

概 述

處於青春期的少女是比較容易長青春痘的，青春痘對美麗的外表帶來影響，很多少女為此感到煩惱不已，事實上，在日常生活中，我們只要稍微注意一些事情，就能夠很好的預防長青春痘的，那麼，青春期如何預防長青春痘呢？這個問題應該是很多朋友都想問的，對於有著非常豐富的治痘經驗的來說，預防工作是特別簡單的，直接說一說青春少女怎樣預防青春痘。

步驟/方法：

1青春痘給人的生活帶來影響，作為一個油性皮膚的人來說，就一定要注意了，不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，很多朋友認為經常洗臉對臉不太好，事實並非如此，因為頭皮的油性，也是非常容易與臉部相接處冒出青春痘的，所以勤洗也是可以起到很好的預防效果的。

2對於皮脂腺分泌比較旺盛的油性皮膚朋友們來說，盡量做到不要按摩，這樣可以有效防止油脂分泌，這樣一來更容易長青春痘。青春期最好也不要留長發，這是因為頭發會比較容易髒，這樣做會容易刺激皮膚，從而形成青春痘。

3我們要想真正的預防青春痘，一定要做到皮膚的清潔，洗澡洗臉的水不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂;也不用油性化妝品;青春痘出現的話，千萬不要用手去擠壓，以免青春痘發炎，留下不好看的瘢痕。平時應注意保持心情舒暢。

注意事項：

處在青春期的少女們難免會出現精神緊張、焦慮、有時候還有一些小煩惱，這些消極的負面情緒會導致青春痘的發生，此外，一定要保證充分的休息和睡眠，不要經常性的熬夜，對於女生來說，熬夜絕對是身體的硬傷。