生活中青春痘應該注意什麼

概 述

我身邊臉上長青春痘的人特別多，我以前上高中的時候臉上也有很多痘痘，後來上大學之後臉上雖然也長痘痘，但是我了解了一些治療痘痘的方法，並且進行了實踐。用了一些藥物和護膚品，還有一些去痘控油的面膜，進行了恰當的護理之後，再加上我在飲食和清潔皮膚方面也很注意，現在我臉上幾乎不長痘痘了。而且皮膚比以前好了很多，也沒有痘印。那麼，在生活當中我們遇到臉上長青春痘的時候該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先當臉上長青春痘的時候，千萬不能用手去摳它。如果臉部比較癢的話，也不能用手去抓。手上有殘留的各種細菌，會感染到青春痘，也許有可能會使痘痘變得更加嚴重。可以借助棉簽沾一些水。

2在飲食方面，不能吃一些比較油膩的食物，和辛辣刺激性的食物。這些食物會引發體內毒素的增加，從而就會導致青春痘比較嚴重。每天可以多喝一些溫水，溫水可以排除體內的毒素。還有不要熬夜，熬夜的話也可能會使痘痘增加。

3一定要注意皮膚的清潔，要及時的去清潔皮膚。要使用一些控油去痘的洗面奶，和面膜。不要使用刺激性的化妝品，晚上睡覺之前，一定要把妝卸干淨。而且平時不能夠喝酒，喝濃茶，也不能夠喝咖啡。

注意事項：

臉上長痘痘不能去吃一些油膩性的食物，所以在飲食方面一定要過多的注意。而且手上有細菌，手不能夠去擠壓青春痘，這樣會容易感染到青春痘的發生。而且還會留下痘印。