得了尋常痤瘡怎麼治才有效?

概 述

你好，我是一個大學生，我有一個閨蜜，他是很油性的肌膚，他的臉上有很多尋常痤瘡，每次去醫院檢查，醫生都會給他開一大推藥物，還會給他敷一下要用的面膜，這樣情況就會好轉一段時間，但是過一個星期左右，他又會開始臉上過敏長痤瘡了，反反復復很多次，就是沒有完全好的狀況，這個問題一直在困擾他，所以我想請問下，像我閨蜜這種情況，得了尋常痤瘡怎麼治才有效?

步驟/方法：

1首先，痤瘡分為很多種，不同的痤瘡應該會有不同的治療方法，療法也應該選擇有針對性的，一般情況下，痤瘡患者的皮膚往往相當油膩，應該經常洗臉。少吃甲殼類、巧克力、甜食、牛奶和油膩的食物，多吃蔬菜。

2其次，痤瘡主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養，盡量不要吃海鮮，不要喝酒，你要吃辛辣的食物。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

3最後，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。千萬要少熬夜，盡量在11點之前進入睡眠，遠離電子產品，睡覺前少玩手機和電腦，盡量讓自己保持一個好的心態。

注意事項：

特別提醒一點的是，雖然痤瘡患者應該勤洗臉，但是也一定要避免過度清潔。另外，還要注意選擇適合自己的化妝品。如果情況嚴重的患者還是建議及時去醫院治療。