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氣溫火辣,又能游泳了…… 慢!別盲目扎進游泳池

  要預防紅眼病

  游泳是最受歡迎的健身運動項目之一。適當地進行游泳鍛煉,能塑造流暢和優美的體型,還能夠增強心血管系統的機能,增強體質,提高協調性。

  在公共泳池游泳,急性結膜炎是較為常見的疾病,俗稱紅眼病。紅眼病在游泳池裡傳染速度很快、范圍也很廣。

  “紅眼病表現為常有眼痛、異物感、畏光、流淚,單眼或雙眼紅,有大量黏液膿性或漿液性。”重醫附屬永川醫院眼科專家宋勝仿說,大多數病人經及時治療愈後,不影響視力,但個別病人可造成角膜病變。

  紅眼病是通過接觸傳染的眼病,如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,該病常在公共場所廣泛傳播,造成暴發流行。

  宋勝仿介紹,預防“紅眼病”的關鍵還是保持個人衛生和養成良好的衛生習慣,觸摸眼睛前後要徹底洗手,不用髒手揉眼睛,勤剪指甲。

  不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。不要與別人共用毛巾或個人衛生用品,用流動水洗臉洗手。

  游泳時最好戴密封性好的游泳鏡,眼睛盡量少接觸游泳池裡的水,能夠較好地避免池水中病原體對眼睛的感染,不要戴隱形眼鏡游泳。

  每次游泳後,可到專業眼科醫院檢查並按醫囑點用眼藥水,對病毒性結膜炎有預防作用。

  長時間游泳易患耳病

  天氣炎熱,很多游泳愛好者下水後,就不願再上岸,長時間在水裡泡著。但長期在水裡浸泡,容易患上中耳炎。

  據悉,在游泳時導致的中耳炎患者中,大多是由於外耳道分泌物遇水膨脹,造成耳道感染引發中耳炎,嚴重者還會頭痛和耳朵流膿。

  其中兒童是弱勢群體,兒童游泳時,缺乏經驗,再加上咽鼓管位置比成人更接近水平位置,吞進池水後,細菌很容易經咽鼓管進入耳內,更容易引起中耳炎。

  宋醫生建議:每次游泳後,把手掌心對著耳朵壓三四次,使耳朵裡的水流干。這樣可避免泳池水長時間在耳內停留,減少細菌滋生的機率。

  慎入公共泳池

  每年夏季因游泳染上皮膚病的患者會明顯增多,在水質欠佳的游泳池游泳,極易使皮膚出現問題。

  “游泳池中的水含有漂白劑還有其他一些消毒成分,游泳後可能會洗掉皮膚最外面的角質層,皮膚就會出現發干,脫皮的現象。”宋醫生告訴記者,“很多皮膚病是不會通過游泳傳染的,但腳癬、體癬等真菌、膿疱瘡等細菌感染造成的皮膚膿痂都會在水中傳播,造成人感染。”

  同時,宋醫生建議市民,游泳時要選擇水質較好的地方,自備泳帽、浴巾、拖鞋等用品,在換衣服時,盡量不要讓皮膚接觸到凳子。

  此外,由於泳池中含氯比較高,對頭發、皮膚都有腐蝕性,游泳的時間最好不要超過兩小時。

  預防在泳池染上皮膚病,泳池選擇是關鍵,醫生建議,市民可選擇泳池水質較好的泳池進行,此外,游泳後,立即將身體沖洗干淨。身上有傷口時,不宜游泳。

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