鼻頭粉刺去除小知識

概 述

下面呢，我就把我曾經抗擊粉刺的那段難忘的經歷和你說說吧，最終還是把那凹凸不平夷為平地，早日恢復健康的皮膚。我花了大量的時間，但是功夫不負有心人，說起粉刺，現在想想，那段抗擊粉刺的日子還是記憶猶新的，很高興為你解答你的問題哦，為了去除粉刺，我就想到我曾經那張凹凸不平的臉，希望我的經歷可以帶給你一些啟發和益處，祝你健康，

步驟/方法：

1那就是食鹽，而是兌水用來洗臉，首先介紹一個好東西，食鹽不是用來吃哦，每天用鹽水洗臉可以消毒殺菌哦。但是我一心只想把粉刺去掉，我才不管別人怎麼說，別人都說我有潔癖，我以前一天要洗三次臉，

2特別是冬天，我們都想要吃可口的食物，但是長粉刺的朋友千萬要少吃少吃再少吃哦，火鍋就被更多的人青睐了，什麼山珍海味，不然粉刺只會永遠好不了。什麼燒烤火鍋，第二個就是克制自己的食欲，

3然後每天要吃兩種水果，我那個時候天天要做三個蔬菜，而且也沒便秘過哦。我建議你也可以多吃一些蔬果，而且每天都要喝八杯水，飲食上要以清淡為主，因為後來我的皮膚真的好了很多，最後就是推薦一些有效的辦法吧。變換不同的來吃，

注意事項：

還有就是要保持好心情，就這樣。睡得好不僅皮膚問題不會有，長了粉刺最重要的養成良好的生活習慣，而且能保證我們有充沛的精力投入工作，還有就是平時要注意保證睡眠，