臉上的粉刺怎麼去除

概 述

粉刺是一種非常常見的皮膚疾病，處於青春期的人容易受到這個問題的困擾，甚至有些中年人也會長粉刺，粉刺形成是由於毛孔堵塞。粉刺影響美觀，給很多青少年帶來心理上的困擾，很多粉刺嚴重的青少年甚至會出現自卑的心理，粉刺非常頑固，很難去除，那麼有什麼方法可以解決粉刺的問題呢？主要通過飲食，日常護理，藥療。患者可根據自身情況選擇適合的方法。

步驟/方法：

1飲食：注意長粉刺的人飲食要以清淡為主，不吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果，水果蔬菜富含維生素，有利於皮膚的代謝，保持大便通暢，增加人體新陳代謝速度。這樣有利於促進皮膚排毒。

2日常皮膚護理：平常要注意面部清潔，用溫水洗臉，選用適合自身膚質的潔面產品，卸妝要卸干淨，選用正規的卸妝產品，定期去角質，不要使用油脂過多的護膚品，也可以使用去粉刺的護膚品。

3藥療：市場上有很多去粉刺產品，選擇有品牌保證的產品，目前市場上有維膚膏，紅霉素軟膏等，同時可以使用一些中成藥來調節內分泌，患者要找出病因對症下藥，才能快速去粉刺，不可病急亂投醫。

注意事項：

去粉刺的過程要保持心情愉快，不要有太大的精神壓力，心理負擔越重越會加重病情。不要輕信一些去粉刺的偏方，不要輕信廣告，亂用去粉刺產品，去粉刺是一個漫長的過程，要有耐心。