介紹我自己怎麼祛痘

概 述

首先，長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了皮膚會很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆荟膏或者蘆荟膠，蘆荟膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆荟也可以。最後就是保證睡眠了。

步驟/方法：

1首先，長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了皮膚會很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。

2洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆荟膏或者蘆荟膠，蘆荟膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。

3保證睡眠，不要熬夜，作息時間要規律，少吃辛辣食物，平時要多些鍛煉，注意皮膚清潔衛生。