帶狀疱疹應該如何預防控制?

概 述

帶狀疱疹是一種很常見的皮膚病，它的發生會給患者帶來很多的痛苦，所以我們減輕痛苦最好的方法就是做好帶狀疱疹的預防，不患此病。

步驟/方法：

1帶狀疱疹最多侵襲的人群就是體質差的人，所以我們要經常鍛煉身體，增強體質，可以在晨起跑跑步，打打籃球，在飯後溜溜彎。

2帶狀疱疹主要是感染引起的，所以我們要預防與感染有關的疾病，在天氣變冷的時候，要及時的增加衣物，避免上呼吸道感染。降低帶狀疱疹的發病率。

3再有就是避免過度勞累，要注意勞逸結合，早睡早起，不要熬夜，因為熬夜也會使機體的體抗力下降。

注意事項：

平時勞逸結合，避免過勞勞累，忌食辛辣刺激的食物。