怎麼預防帶狀疱疹

概 述

帶狀疱疹是傳染病的一種，比較多發於中老年人，而春季是傳染病流行季節，一不小心很容易感染到帶狀疱疹。並且一旦感染，在身體免疫力低下的時候非常容易又復發。所以在傳染病多發的季節，預防帶狀疱疹是很重要的。

步驟/方法：

1春季應避免去人流雜多混亂的地方，因為帶狀疱疹的通過呼吸道傳播的，人流雜多的地方可能導致病毒的交互傳染，容易發病。

2保證充足的睡眠。帶狀疱疹的發病重要的原因就是由於免疫力低下，而充足的睡眠對老年人來說更是免疫力良好的保證，所以保證睡眠，提高睡眠質量是預防帶狀疱疹重要手段。

3保持良好的身心健康，帶狀疱疹的發病很可能是由於氣血攻心，氣郁血滯，常年累月導致到老免疫力下降而發病。

注意事項：

應注意勤換洗衣服，以防感染。