怎樣預防帶狀疱疹的發生

概 述

我有一位朋友最近得了帶狀疱疹，開始時只是有些低燒，乏力，然後又出現了全身的不適，皮膚上陸續出現了紅斑和成群的疱疹，透明的水泡，而且非常疼痛難忍。那麼要怎樣預防帶狀疱疹呢，和大家分享一下

步驟/方法：

1防止外傷，因為外傷會使我們的抗病能力降低，從而非常容易得這種病。

2不要接觸有毒有害的物質，這些化學品和有毒性的藥物可以傷害我們的皮膚，降低我們的抵抗力。

3預防感染，誘發帶狀疱疹的主要原因就是感染，所以要預防各種疾病的感染，

4增強自身的抗病能力，適當進行體育鍛煉，參加戶外活動來增強自己的體質