我汗斑了，這怎樣好呢？

概 述

最近發現皮膚上成了一塊一塊的了，有白色的斑點，有些地方還是紅色的，有時候覺得很癢，開始以為是被蟲子咬了，但好多天都沒好，最近遇見個朋友，才知道我這是汗斑，在朋友的介紹下才弄好了。

步驟/方法：

1其實用黃瓜就可以的，取出新鮮的黃瓜，放到搾汁機，搾成黃瓜汁，然後再用消毒紗布蘸上黃瓜汁擦在汗斑的地方，黃瓜有美容的作用，同事營養物質也多，。黃瓜能夠快速的讓汗斑的皮膚恢復到和其他皮膚一樣的顏色。

2汗斑還是要多洗澡才行，我建議大家艾葉、菊花煮水洗澡，並且最好的做法是泡澡，整個人都泡在水裡，大概15分鐘，很舒服的，艾葉，菊花本身就有清熱解毒的功能，並且也能對皮膚進行修復，每天泡15分鐘，不僅能趕跑汗斑，也能夠預防汗斑的。

3還有就是用苦瓜治療汗斑，效果很好的，只要把苦瓜切成片貼在汗斑處就可以了，苦瓜能吸汗，苦瓜中的苦味物質不僅能趕走細菌還能護膚，用苦瓜的話，汗斑很快也能消失，並且皮膚還會更加光滑。

注意事項：

1.不要用手抓汗斑，這樣不僅會抓傷皮膚，還容易讓其他的皮膚也感染汗斑。 2出汗後要及時換衣服或者洗澡，這樣能預防汗斑的。 3有了汗斑，要穿透氣的衣服，保證汗斑的通風和干燥、 4少在烈日下活動，避免出汗