如何預防牛皮癬再次復發？

概 述

鄰居小麗的牛皮癬已經治愈快兩年的時間了，到現在也沒有復發過。周圍鄰居知道了以後，也都紛紛過來詢問是什麼樣的好方法，使她的牛皮癬再也沒有復發過呢？下面就是她的一些預防牛皮癬復發的心得，我們大家一起分享一下吧。

步驟/方法：

1防止牛皮癬復發要保持積極樂觀的情緒，也更要注意居住環境，不要長期在陰暗潮濕的室內居住，要保持室內的干燥和通風。

2防止牛皮癬復發要適當的運動。適當的運動可以鍛煉體魄，增強自身的抵抗力和免疫力，像瑜伽、太極拳等都是很好的運動項目，這是很多牛皮癬患者總結出的預防牛皮癬復發的一劑良藥。

3預防牛皮癬復發要養成良好的飲食習慣。日常飲食要清淡、不吸煙、不喝酒、不吃辛辣刺激性和高糖、高脂性的食物等等。