如何幫助治療凍瘡

概 述

很多人一到冬天的時候，手腳特別容易受凍瘡，又疼又癢，做事情都不方便，皮膚也被損壞了。今天我跟大家分享一些治療凍瘡的方法。

步驟/方法：

1首先要預防，可以自我按摩，用手掌搓，或者堅持用冷水洗手洗腳。凍瘡開始的時候，用熱醋塗抹，醋干後，再塗抹，一天幾次，過幾天便好了。

2加強自身的體育鍛煉，如跳舞、跳繩等，幫助血脈流通。或者取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，用溫差水泡法可以減少凍瘡的發生。

3在每晚臨睡前用溫開水泡凍瘡的地方，3到5分鐘，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以治愈凍瘡。

4還要補充適當的營養，可多吃祛寒的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等。

注意事項：

1、可以用一些藥物，如雲南白藥，傷濕止痛膏、正骨水、紅霉素軟膏等。2、潰爛的地方不能摩擦，否則會加重凍瘡。3、還可以選取中藥治療。