夏季如何預防皮膚瘙癢症呢

概 述

由於夏季蚊蟲特別的多，大人孩子的皮膚非常容易受到外界的刺激而引起皮膚瘙癢症，一旦皮膚瘙癢就會讓人忍不住去抓，如果抓破的話就會很容易發炎的，這個時候預防就變得特別重要了，下面我就跟大家分享一下預防皮膚瘙癢症的一些方法。

步驟/方法：

1首先要講衛生，勤洗澡，每天都要更換衣物，洗澡的時候盡量使用冷水，早上洗臉的時候也盡量用冷水，這樣可以提高皮膚的抵抗力，有效的預防皮膚瘙癢症。

2其次要做好日常的驅蟲工作，防止蚊蟲叮咬引起皮膚瘙癢，因為夏季蚊蟲比較多，尤其是晚上睡覺前要點上蚊香或殺蟲劑，也可以在身上塗上花露水，用來驅蟲。

3還有就是要注意飲食，多吃些含有維生素的食物，尤其是含有維生素c跟維生素a的食物，因為體內缺乏這兩種維生素的時候皮膚會變得干燥，抵抗力也會下降，所以很容易得皮膚瘙癢。

注意事項：

如果出現皮膚瘙癢的話，一定要去醫院讓醫生檢查後再用藥物，不要自己隨意用藥。