冬天如何預防皮膚瘙癢

概 述

到了冬天，我的皮膚就會開始出現瘙癢的現象，擦了很多藥都是沒有好轉的現象，後來醫生說，預防冬天皮膚瘙癢的話很簡單，按照他的方法做了之後，感覺不癢了，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1冬天的時候想要預防皮膚瘙癢的話，那麼這個時候就可以多吃些富含維A的食物，比如黃豆還有就是花生等食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，多吃這些能預防，也可以減少瘙癢的症狀。

2冬天的時候很多人的皮膚過於敏感的，很容易就會出現瘙癢的現象，要預防皮膚瘙癢的症狀出現，應該要選用純棉或真絲內衣、內褲，因為身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。

3很多女性在冬天的時候很喜歡去化妝，所以就會出現預皮膚瘙癢，要防皮膚瘙癢的症狀，首先就要避免使用劣質護膚品，因為冬季皮脂少，劣質化妝品中的不純香料，會令有的人過敏，甚至使色素增加。

注意事項：

如果出現瘙癢的症狀，在飲食上就不能吃辛辣還有就是刺激性的食物，比如牛肉之類的。