冬天皮膚瘙癢怎麼辦

概 述

我的皮膚很敏感，在冬天，都會有皮膚瘙癢的情況發生，幾乎每寸皮膚都會瘙癢。以前我不注意治療，導致我很多年受這個困惑。結婚後，老公很細心的幫我調理好了，現在我把經驗分享給大家。

步驟/方法：

1每天老公都告訴我盡量喝足夠多的水，如果有的時候，皮膚干燥瘙癢症狀比較嚴重可以服用一些維生素B2、C片，防止皮膚干裂。我不喜歡喝白開水，老公就給我在水裡放點糖。

2要保持皮膚的清潔，老公2天一次洗澡，每次都督促我去洗澡，可是在冬天我一般都是一個星期洗一次的，經不起來個的軟磨硬泡，我去洗澡了，洗了之後老公給我擦上了潤膚露，我感覺瘙癢的情況好多了。

3在飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，盡量避免喝濃茶和咖啡，不然的話會讓皮膚變得更加干燥無光