神經性皮炎忌吃什麼

概 述

我有個朋友最近老是戴著墨鏡，還以為被誰打了，摘下眼鏡才知道是眼皮周圍的皮膚不堪入目，一塊塊蛻皮似的，以為是藓，後來才知道這是神經性皮炎引起的，而且會反復發，為了保持形象就戴著眼鏡，神經性皮炎通常可以外塗皮炎平、恩膚霜軟膏等，當皮膚出現瘙癢的時候不要去抓，最好就是清水洗臉，出門注意防曬，治療需要時間，所以要有耐心。

步驟/方法：

1神經性皮炎是很常見的皮膚病，因此在飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，也不要吃海鮮易發的食物，比如魚蝦蟹、雞肉，更不能吃熱性食物，比如牛肉、羊肉、狗肉。

2情緒波動也會導致神經性皮炎的產生，因此要勞逸結合，多注意休息，不要過度興奮、緊張，平時可以多外出郊游，達到減壓和舒緩心情的作用，不要喝酒、喝咖啡，注意個人衛生，保持皮膚干燥。

3平時不要用過熱或者過冷的水清洗皮膚，少用含化學成分的護膚品、化妝品，應該多吃蔬菜和水果，特別是猕猴桃、蘋果、葡萄、綠葉蔬菜，多吃可以美容養顏，排便通暢，也不會得神經性皮炎。

注意事項：

神經性皮炎患者可以多喝綠豆湯、百合湯，可以清熱解毒，對皮膚也好，平時可以吃些維生素B片、維生素E片，也可以多運動，提高身體免疫力。