什麼蔬菜可以緩解濕疹的症狀呢?

概 述

每次到換季的時候都是濕疹這些皮膚病發生的特別多的時候，而且已發起來就沒完，那麼這個時候吃些什麼會緩解症狀就很重要了。

步驟/方法：

1第一種就是韭菜，韭菜既便宜而且每天都可以買到，因為韭菜裡面含有很多的維生素還有一些胡蘿卜素，都是很有營養的物質，所以對皮膚恢復來說是很好的食物。

2第二種就是苦瓜了，很多人都不喜歡吃苦瓜，但是這個苦瓜裡面有很好的清熱去讀的作用，對於幫助身體排出多余的毒素是很有幫助的，所以得了濕疹的人應該多吃一點。

3第三種就是芹菜，芹菜主要的功效也是清熱去毒素，而且芹菜裡面有一種叫做纖維素的物質，這個時候還可以幫助身體排出宿便，對於皮膚還有腸胃的保健都是很好的。

注意事項：

秋天各種蔬菜都下來了，所以應該更好的去搭配一下，對於濕疹這一類皮膚病的保健都有很好的效果，所以不可以忽視的。