如何預防濕疹的發生

概 述

濕疹在秋季復發率是比較高的。患有濕疹嚴重的影響著我們的正常的生活和工作，尤其是在這個季節，治愈以後，也很容易再次復發。所以我們一定要做好預防措施。避免濕疹的發生。影響我們的健康。下面我們看一下，如何預防濕疹的發生？

步驟/方法：

1首先我們平時一定要穿純棉的衣服。特別是貼身的衣服，一定要純棉，舒適，寬松的。避免穿一些化纖類的，絲質，等衣服，這些不是純棉的衣服會增加皮膚的過敏現象，容易造成皮膚過敏，就會導致發生水濕疹的發生。所以我們一定要穿純棉的，寬松的衣服，預防濕疹的發生。

2飲食中如果是過敏體質的人，一定要避免一些過敏原。如牛奶，雞蛋，蝦類，等一些容易引起過敏的食物。還要盡量的避免花粉，塵土，植物花草，動物的毛發等一些易過敏源。從而更好的預防濕疹的發生。

3還有在平時要保持生活的規律化，還要勞逸結合，避免經常熬夜，睡眠不足，勞累過度，從而起到預防濕疹的發生。則反之，這樣會使身體的抵抗力，免疫力下降，增加患病的幾率。極容易導致疾病的發生和誘發濕疹。

4還有我們在清洗衣服的時候，一定要多清洗幾遍，把洗衣粉殘留的都沖洗掉，這樣就會避免發生皮膚因為洗衣粉造成的過敏現象，更好的預防濕疹的發生。

注意事項：

在平時一定還要避免辛辣的食物，和吸煙飲酒。