得了腳氣如何做

概 述

我自從上了高中就得上了嚴重的腳氣，聽人家說我是被宿捨的同學傳染了，因為其他人也有腳氣，我們經常隨便穿別人的拖鞋。時間久了，我發現我也得了腳氣，被傳染了，腳上出現了好多水泡，還脫皮。結果走路的時候腳都會疼，我就擔心了，去了醫院看了醫生呢個，情況才好轉，醫生還叮囑我日常中的注意事項。這裡我和大家分享一下。

步驟/方法：

1我首先做的就是每天清洗好幾次腳，勤換襪子。平時注意腳部清潔，還要保持皮膚干燥。如果出汗了，腳氣就會更加嚴重，很帶有腳臭。

2然後我放棄了平時喜歡穿的運動鞋盒旅游鞋。因為這些鞋子不透氣，會造成腳汗過多，腳也變得很臭了。我建議大家多穿一些寬松透氣的鞋子。這樣可以時刻保持腳面皮膚的干燥清潔，也不會產生味道。

3還有就是我已經不吃容易引發出汗的食品，就像辣椒，生姜，這些刺激性食物。每天情緒保持穩定，太興奮會出汗，加重腳氣。

注意事項：

腳氣是一種傳染性皮膚病，要避免抓破，以防再次感染。洗腳盆及擦腳毛巾應區分開來使用以免傳染給他人。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布。如果在澡堂洗澡時不要走在污水處，這樣比較容易感染，加重腳氣。同時也不要傳染給他人。