腳氣的日常預防

概 述

腳氣，是足部真菌感染導致的疾病，成人的發病率在百分之七十左右，每個人的嚴重程度可能不同。下面給大家介紹一下如何預防。

步驟/方法：

1首先，要勤洗腳，盡量讓腳干燥，在鞋襪的選擇方面一定要選擇透氣性好，吸汗的，而且要做到定期清洗暴曬。

2第二，如果有患有腳氣的家人，那麼加重的鞋櫃一定要定期消毒，可以用八四溶液噴灑，可以在鞋櫃當中放置竹炭包等有吸附功能的東西。

3第三，不要同他人混穿拖鞋、襪子等，一旦別人有腳氣，真菌可能就殘留在這些用過的東西上面，健康人一旦觸及，很有可能也會被傳染。去公共場所浴池最好是自帶拖鞋。

4第四，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，增強體質。身體抵抗力提升了，可以抵御很多疾病。其實我們身上有好多機會致病菌，當你的機體免疫力正常的時候它是不會導致疾病的，只有當你抵抗力下降，它才會趁虛而入，使你得病。

注意事項：

腳氣的關鍵在於預防，勤洗腳養成良好的生活習慣，不和別人共用東西，增強抵抗力，萬一不幸得上了腳氣，也不要驚慌，通過規范的堅持用藥，腳氣還是有可能治愈的。