腳氣重怎麼辦？

概 述

在我們大量運動完後，脫下鞋子肯定會有臭腳丫的味道。但有時我們即使不做運動，脫下鞋子，腳板也會潮濕並有很重的腳氣。特別是當在外游玩或到朋友家做客，不得不脫鞋時，最然人尴尬。現在讓我教大家一些去腳氣的妙招。

步驟/方法：

1首先我建議大家每晚多用熱水泡腳（熱水中可以加生姜或少量醋），泡完腳也要擦干後再睡覺。泡腳不僅可以減輕腳氣，同時還能促進血液的循環，增強體質，對有的女生來說還能減少腿部脂肪。醋、生姜能起到消毒的作用。

2其次我建議大家根據自己的情況或到藥店詢問醫師，選擇適合自己的藥膏。不能盲目的通過廣告宣傳就買下，不能對症下藥，反而會適得其反，使腳氣惡化，產生潰爛等。

3最後我建議大家可以在腳上塗抹阿司匹林粉劑，因為有人認為醫學上的腳氣病是因為維生素B缺乏引發的，而腳氣是由於真菌感染所引起的，具有一定的傳染性。

注意事項：

腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止傳染和感染。同時，大家應該勤換鞋和襪子，保持鞋子透氣，遠離污水，不和他人共用拖鞋、擦腳布。